therapeute - sophrologue

recherche de l'authenticite - gestion emotionnelle - lacher prise

Sophrologue agreee par le Reseau de Sophrologie Dynamique depuis 2016, je m'interesse depuis toujours a la flexibilite psychologique. C'est a dire au lacher-prise et au non-jugement, que je pratique au travers de mes activites creatives (improvisation theatrale, musique, dessin, crochet, customisation tout support...)

Cette creativite et cette souplesse, je les injecte avec bienveillance dans mes seances.

Je vous inviterai, lors du parcours, a mieux identifier vos emotions et celles des autres, car elles sont des signaux importants. Je vous inciterai a vous connecter a vos intelligences corporelle, emotionnelle, intuitive...afin de ne pas prendre pour acquis tout ce que votre cerveau tenterait de vous faire croire a propos de vous-meme. C'est a dire "defusionner" afin de vous permettre de partir a la rencontre de vos capacites, de vos envies et de vos valeurs. Finalement ce qui compte reellement a vos yeux.

Ceci afin de mener une vie libre et en toute authenticite, plutot qu'une vie parsemee d'evitements, de craintes et de fuites en avant.